Mikronizovaný kreatín, čiže nepráši sa a nechutí ako piesok!

Kreatín-monohydrát poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie energie zabudovaním molekuly fosfokreatínu v pracujúcich svaloch. Tento proces je potrebný pre tvorbu ATP vo svaloch počas intenzívneho tréningu.

Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku. Je dôležité, aby sa po jeho užití podporila tvorba inzulínu doplnením sacharidového nápoja!

Výhody Creatine Monohydrate:

• Rýchly nárast sily a svalovej hmoty!
• Anabolický a anti-katabolický efekt!
• Zvýšená proteosyntéza!
• Zväčšovanie objemu buniek!
• Ochrana mozgu a podpora psychiky!
• Zlepšenie výkonnosti!

Zloženie:

100% kreatín monohydrát

Odporúčané dávkovanie:

Zmiešajte 1 odmerku (5g) prípravku s 500 ml vášho obľúbeného nápoja.
Plniaca fáza: počas prvého týždňa užívajte 20g denne (4-krát po 5 g), dve dávky pred a dve po tréningu.
Udržiavacia fáza: po 1. týždni užívajte 10g denne (5g pred a 5g po tréningu).

Výrobca: Best Nutrition
Balenie: 1000g