Best Nutrition Creatine Monohydrate | 1000 g 

Creatine Monohydrate spoločnosti Best Nutrition netreba nijako zvlášť predstavovať. Ide o jedinečný mikronizovaný kreatín monohydrát, ktorý sa vďaka špecifickej metóde spracovania nepráši a chutí oveľa lepšie než konkurenčné produkty spracované inými metódami. Kreatín monohydrát poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie energie zabudovaním molekuly fosfokreatínu v pracujúcich svaloch. Tento proces je potrebný pre tvorbu ATP vo svaloch počas intenzívneho tréningu. Dodáva svalom energiu a napomáha svalovej regenerácii.

Ako výživový doplnok je vhodný nie len pri silových, ale aj vytrvalostných športoch, nakoľko dodáva ATP do svalov postupne počas dlhšej doby. Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku. Je dôležité, aby sa po jeho užití podporila tvorba inzulínu doplnením sacharidového nápoja.

Výhody produktu:

• podporuje rýchly nárast sily a svalovej hmoty
• silný anabolický a anti-katabolický efekt
• pomáha zväčšiť objem buniek
• podporuje psychickú pohodu
• zvyšuje regeneračnú schopnosť svalov

Podobné produkty: 

• Best Nutrition Creatine Monohydrate | 500 g
• Amix Creatine Monohydrate | 1000 g
• BioTech 100% Creatine Monohydrate | 1000 g

Zloženie:

• 100% kreatín monohydrát

Odporúčané dávkovanie:

Zmiešajte 1 odmerku (5 g) prípravku s 500 ml vášho obľúbeného nápoja. Plniaca fáza: počas prvého týždňa užívajte 20 g denne (4-krát po 5 g), dve dávky pred a dve po tréningu. V udržiavacej fáze užívajte po 1. týždni 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu).

Nezabudnite dbať na dostatočný príjem tekutín. Hľadáte produkt s podobnými parametrami? Môžete si vybrať v našej sekcii Kreatíny/monohydrát