Niekedy tomu, čo nasleduje po tréningu nevenujeme dostatočnú pozornosť a výsledky nie sú také, aké očakávame. Dôvodom dokonca môže byť aj nesprávny spôsob sprchovania sa. Áno, znie to šialene. No v tomto článku si povieme, ako vďaka sprche môžeš ušetriť nielen okolie od nepríjemných zápachov, ale aj pomôcť telu s naberaním svalov.
Prvý krok k chudnutiu je rozhodnutie. No čo potom? Kde začať? Prejsť na KETO diétu? DASH diétu? Delenú stravu? Nezáleží na tom, čo si vyberieš. Všetko funguje na tom istom princípe.
Uplynulé mesiace boli prinajmenšom náročné. Bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate, všetci čelíme novým okolnostiam a brutálnej dávke stresu. Úzkosť sa v týchto dňoch snaží vlámať do životov aj tých najväčších optimistov a finty, ktoré nám pomáhali vysporiadať sa so stresom doteraz, nemusia v nových podmienkach fungovať.
Dnes máme nespočetné možnosti, ktorými dokážeme pracovať na objeme a kvalite našich svalov – od premakaných výživových doplnkov po prístrojmi nabité fitká a tony skvelej literatúry.
Je známym faktom, že boky bývajú prvým miestom, kde sa tuk uchytí a posledným, z ktorého odchádza.
Anabolizanty sú skvelým výživovým doplnkom pre každého, kto túži nabrať svaly rýchlejšie a jednoduchšie. Ich najväčšou výhodou je najmä fakt, že väčšina patrí medzi prírodné produkty. Pre telo sú prirodzené a nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky. Vyskúšajte ich ešte dnes.
